Comment se sentir à l’aise devant la caméra ? Nous vous présenterons 10 conseils pour être détendu lorsque vous êtes filmé. Mais avant cela, essayons de comprendre l’origine de cette « appréhension ».
Une vidéo de qualité attire du trafic vers votre site web, favorisant ainsi le référencement naturel sans nécessiter un budget important. Il est même possible de créer ses propres vidéos avec un téléphone portable, une webcam ou un appareil photo numérique. Cependant, beaucoup de gens sont réticents à l’idée de parler devant une caméra.
La réalisation de vidéos d’entreprise dans une stratégie marketing corporate est devenue essentielle pour la plupart acteurs professionnels du marché. Cependant, les consommateurs sont de plus en plus habitués aux vidéos de qualité et sont par conséquent moins enclins à tolérer des contenus maladroits et amateurs.
Concentrez-vous sur votre objectif et soyez direct
Est-il nécessaire de rappeler le principe premier de la production de contenu dans une stratégie de marketing vidéo ? Un contenu – un objectif. Un message clair et direct.
Vous réalisez une vidéo centrée sur un sujet unique, allant à l’essentiel, sans déborder sur des thèmes annexes. Les sujets supplémentaires seront abordés dans une future vidéo.
Exemple : Comment créer sa chaîne YouTube en 10 minutes ?
Avoir la maîtrise du sujet & exprimer sa passion à la caméra
S’exprimer sur son métier, c’est parler de notre passion. Parler passionnément, c’est susciter l’intérêt des autres pour nous écouter et nous découvrir. Sans plaisir, créer du contenu devient une tâche laborieuse.
Pour autant, cela demande du travail et avant de prendre la parole devant la caméra, nous allons travailler un script vidéo afin de ne pas être dans l’improvisation totale du début à la fin.
Nous ne sommes ni acteurs, ni comédiens et avons donc besoin de guidelines. Ainsi vous évitez de vous perdre en chemin, exit les euh, hmm… etc.
Ce que vous allez faire, c’est planifier les différents points de manière prioritaire, ceux que vous voulez aborder dans la vidéo, et les répéter à voix haute. Comme ça, vous pourrez en parler de façon simple et naturelle tout en vous habituant à votre élocution.
Vous êtes expert dans votre domaine, montrez-le en ayant un discours structuré sans tergiverser. Essayez de mettre à plat ce que vous allez dire et comment vous allez le dire, puis suivez votre plan point par point.
Parlez à la personne derrière l’écran, pas seulement à la caméra
Quand on se prend en selfie avec un téléphone ou une caméra, il est primordial de savoir où regarder. Cela peut sembler évident, mais dans la pratique, ce n’est pas toujours facile. Une astuce consiste à placer la photo d’une personne que vous connaissez bien derrière ou très près de l’objectif de la caméra afin que votre vidéo paraisse la plus naturelle possible. Lorsque vous vous filmez, adressez-vous exclusivement à cette personne, comme si elle était présente.
Parlez-lui comme si c’était votre interlocuteur, avec enthousiasme et décontraction. Considérez que vous vous exprimez devant la caméra comme si vous aidiez un ami à résoudre un problème ou à comprendre quelque chose avec des mots simples.
Respirez et ralentissez en tournant votre vidéo
L’objectif de communication d’une vidéo marketing est de persuader, d’influencer, et donc de se connecter avec le spectateur. Si vous parlez trop vite ou êtes trop stressé, cela altère le résultat. Un des premiers conseils donnés aux acteurs est de respirer profondément, d’inspirer et d’expirer.
Lorsque vous devez prendre la parole, il est facile d’oublier de respirer calmement. Le rythme s’accélère et le stress entraîne une augmentation de la vitesse de parole. Donc, pendant le tournage, pensez à inspirer consciemment, en prenant votre temps. Cela vous aidera à retrouver un rythme plus détendu qui vous relaxera naturellement. Et ainsi vous vous sentirez plus à l’aise face à la caméra.
Soignez votre apparence pour vous sentir plus à l’aise
Être à l’aise quand vous êtes en train de vous exprimer face caméra donne un sentiment de confiance et d’assurance. Mais la plupart des gens ont tendance à oublier de se préparer en soignant certains détails tels que les cheveux, la tenue avec une tâche, les lunettes de travers etc. Par conséquent, avant de commencer, pensez à vérifier toutes ces petites choses afin d’être le plus à votre avantage possible.
Évitez également tout ce qui pourrait favoriser un tic gestuel. Par exemple, si vous jouez avec vos mèches de cheveux mesdames, attachez-les. Avec votre cravate messieurs, retirez-là. Un parasite gestuel attire l’œil et déconcentre le spectateur de votre message.
Dans tous les cas : restez vous-même. Pensez que l’image que vous renvoyez doit être la même en vidéo que lorsque vous rencontrez votre client dans la vraie vie.
Préparation mentale avant d’enregistrer
Pour certains, prendre la parole devant une caméra est un défi simple. Pour d’autres, cela peut être un vrai casse-tête. Lorsqu’on est face à une caméra, on se sent souvent intimidé et on se demande souvent si ce qu’on dit est intelligible.
Faites des petits exercices simples d’assouplissement des zygomatiques, comme au théâtre. Histoire de débloquer un peu tout ça !
N’hésitez pas, par exemple, à faire des grimaces, parlez avec un crayon en travers de la bouche ou répéter des phrases comme : “Ton thé t’a-t-il ôté ta toux tenace ?” Cela vous force à faire attention à votre élocution.
Juste avant d’appuyer sur le bouton Rec, respirez un grand coup et pensez à quelque chose qui vous fait sourire et Action.
Vous démarrez l’enregistrement de la vidéo avec le sourire qui est encore sur vos lèvres pour dire bonjour. C’est toujours plus agréable ! Les expressions sont très communicatives et si vous êtes fermé ou anxieux, vous n’allez pas renvoyer la bonne image.
Détendez-vous, trouvez la bonne position devant la caméra
Vous vous devez d’être à l’aise face à la caméra, d’être détendu et spontané en vidéo. Mais cela semble être un objectif difficile à atteindre dans ce type de situation.
Trouver votre position idéale peut vous y aider. Assis et stable, ou bien debout et dynamique. C’est à vous de voir ce qui est le plus confortable.
Si vous êtes debout mais que vous vous balancez d’un pied sur l’autre, vous allez donner le mal de mer à votre audience. La position assise sera plus confortable pour tous.
Si vous êtes assis mais que vous avez tendance à vous avachir, cela peut renvoyer une impression de nonchalance.
On ne dit pas qu’il faut être raide comme un piquet. Au contraire, il faut que vous trouviez la position dans laquelle vous êtes le plus naturel et libre de vous exprimer.
Si vous parlez avec les mains, ce n’est pas un problème, ça va même dynamiser votre discours, tant que vos gestes ne deviennent pas un élément perturbateur.
Soyez plus attractif en surjouant un peu
La caméra a tendance à absorber l’énergie, on a toujours l’air plus statique et coincé devant une caméra que dans la vraie vie. C’est pourquoi vous risquez d’être un peu mou ou fade à l’image.
Vous pouvez donc essayer de « surjouer » un peu, tout en restant vous-même (oui c’est paradoxal…). Cela signifie que vous accentuez vos gestes et vos expressions faciales afin d’augmenter le dynamisme de votre contenu vidéo.
Il faut toutefois faire attention à l’excès. Essayez de trouver le juste milieu pour booster suffisamment le ton, la gestuelle, l’emphase sur les mots clés, histoire de donner du punch à votre vidéo et garder l’attention du spectateur. Votre message passera ainsi encore plus facilement. Point bonus si vous ajoutez des animations motion design à votre vidéo avec notre agence !
Entraînez-vous et montrez vos vidéos avant publication
Comme pour beaucoup d’activités dans la vie professionnelle et privée, c’est en faisant que l’on s’améliore. Il est normal que les premières vidéos ne soient pas terribles. Plus vous vous entraînerez à parler devant une caméra, plus ça deviendra facile pour vous. Alors, expérimentez ! N’oubliez pas que tout cela est un jeu. Vous n’êtes pas en direct et pouvez faire autant de prises et de tests que nécessaires. Ne cherchez pas non plus la perfection en mettant la barre trop haut, c’est inutile.
Ensuite, le fait de montrer vos vidéos à des proches va vous permettre d’avoir des retours pour vous améliorer. Toute critique constructive est bonne à prendre pour évoluer.
Observez des créateurs de contenu sans les copier
YouTube est une plateforme extrêmement populaire. 2 milliards de personnes l’utilisent chaque mois. Cela fait beaucoup de créateurs de contenu. En regardant des vidéos et en observant ce que font les autres, vous pourrez apprendre des méthodes d’une grande valeur.
Mais vous ne devez jamais copier directement les autres créateurs. Trouvez votre propre style vous rendra unique et vous démarquera de vos concurrents. Un trait de caractère à mettre en avant, un gimmick, un objet, un vêtement… Prenez exemple sur vos références et adaptez le tout à votre propre personnalité. Décryptez ce qui vous fait vibrer. La créativité et le talent des autres sont souvent sources de motivation.
Dans la vie de tous les jours, nous nous exprimons à voix haute sans difficulté, mais c’est différent quand il s’agit de parler devant une caméra. Les personnes qui ont un manque de confiance en elles se sentent souvent mal à l’aise quand elles ont un objectif braqué sur elles, logique.
En suivant les 10 conseils de notre studio de production audiovisuelle pour entreprises pour être plus à l’aise face-caméra, cet exercice deviendra un plaisir. Alors soyez vous. Ce n’est pas simple. C’est à force de pratiquer que vous allez vous habituer à votre image. Et vous le savez comme nous, il y a des personnes qui aimeront vos vidéos et d’autres pas. C’est comme ça. Donc, ne stressez pas et éclatez-vous.
Si vous souhaitez discuter de vos projets vidéo, c’est par ici : nous sommes là pour vous aider à mieux communiquer en vidéo.
FAQ – Conseil pour se sentir à l’aise face caméra
Q1. Pourquoi se sent-on mal à l’aise face à une caméra ?
La pression de parler devant une caméra est naturelle, mais en comprenant l’origine de cette appréhension, vous pouvez mieux la gérer.
Q2. Comment se préparer mentalement pour une vidéo ?
Trouvez votre position idéale, respirez profondément, et parlez à la personne derrière la caméra comme à un ami. Préparez un script structuré pour une expression fluide.
Q3. Comment capter l’attention de la caméra ?
Soyez direct, concentrez-vous sur un objectif clair, exprimez votre passion avec enthousiasme, et accentuez gestes et expressions pour être dynamique à l’écran.
